友達の会社でスイミングをしている人逹に、学校の近くにあるオリンピック記念国民生活館という市民会館に連れて行ってもらいました。
そして、勝手に一日体験~o(^o^)o
まず、シャワー室で体と頭をシャンプーできちんと洗うことから始めて、そのままシャワー室で水着に着替えていよいよプールへ。
軽く準備運動をして、初級クラスに行ったら泳げるなら中級へ行けということでいきなり中級クラス( ̄□ ̄;)
久々のスイミングやねんけどできるんか~と思いつつ、言われるままビート板使って平泳(ピョンヨン)を数往復。
蝶泳(チョビョン/バタフライ)習った人は蝶泳、習ってない人は自由型(チャユヒョン/クロール)→平泳→背泳(ペヨン)を数往復ずつというので後者選択で泳いだものの…むっちゃしんどい~(;´д`)
一応できるけど自由型は苦手やし、一番疲れる。
背泳は泳ぎ始めて、いきなり足つった~(笑)
避難しようにも上がるの恥ずかしいし、かといって止まってたらみんなの迷惑になるのであわてて最後までいきやした(-_-;)
ちなみに、私の得意なのは平泳。一番楽で楽しい~でも、腰には悪いらしい(*_*)
授業は50分~一時間やけど、プール出たらズーンと体が重いorz 運動不足やわ…明日明後日の筋肉痛がこわい。
結局、来週から週二回通うことになりました(^-^)/
続くかどうかはわからんけど、運動不足解消とダイエットも兼ねて頑張りまーす。